11/20 Jog+（ジョグプラ）

【日程】
毎週水曜日　19:15～21:00

【プログラムメニュー】
①クラス（3クラス制）
インターバル走クラス : 15名　(担当 : 工藤)
https://jog-l-a-202411201120.peatix.com/

◉ペース走クラス：15名 （担当：久保）
◉LSD走クラス：15名 （担当：石田）
https://jog-l-bc-20241120.peatix.com/