
Jog+(ジョグプラ)とはティップネス横浜を基点に毎週水曜日に開催されるランニング・イベントです。
ジョギングに付加価値をプラスしながら走ることを楽しめる場を提供し、その場を継続活用してもらうことで、参加者の皆さんを健康にするためのプログラム(クラブ)。横浜・みなとみらいの観光スポットを巡るコース、「大人の部活」的な切磋琢磨ができる環境など、走ることを大人として楽しめる要素が盛りだくさん。更に、練習内容別、その中でのレベル別のタイム設定があるので、無理なく走ることが可能です。
◉クラスは3つ
各クラスには経験豊富なコーチが一緒に走るのも魅力のひとつです。初中級者の方から、上級者の方まで、レベルに合った練習メニューをお楽しみいただけ都度都度ご参加いただけますので、気軽に参加できるのがJog+(ジョグプラ)です!
クラスその①
よりチャレンジしたいランナーにおすすめ
インターバル走などのスピード練習を行う『インターバル走クラス』
クラスその②
体力や走力をつけたいランナーにおすすめ
ペース走など、比較的スピードを落としながら距離を走る『ペース走クラス』
クラスその③
楽しくジョギングしたいランナーにおすすめ
みなとみらいの夜景を見ながらゆっくり走る『LSDクラス』
★各クラスにコーチがつき、個人に合わせてどんなペースで走ったらよいのかをアドバイスしてくれます。また一緒に走ったりしながらサポートしてくれるので、1人で走っているときには得られない気づきや発見があるでしょう。
できないと思っていたこともJog+(ジョクプラ)に来たらできた。そんなランナーも多いですから、一緒に走って自らの可能性を広げ、自信をつけて、これから行われるレースに臨んでみませんか?